Прогулки зимой

Прогулки детей зимой в детском саду крайне полезны для укрепления иммунитета, профилактики вирусных инфекций, развитее физической активности (координации, выносливости) и психоэмоциональной разгрузки.

Морозный воздух, насыщенный кислородом, способствует закаливанию, улучшает обмен веществ, кровообращение и аппетит. Дети сбрасывают напряжение, получают радость от зимних забав, что снижает стресс. Согласна санитарным нормам, прогулки организуются ежедневно, при этом длительность регулируется в зависимости от температуры и ветра. Зима- это удивительное время года, когда детям можно не только насладиться веселыми играми со снегом, но и укрепить свой иммунитет.